Most, hogy egy kicsit lehűlt a levegő, újra felmerülhet a kérdés, hogy mibe öltöztessük a gyermeket altatás során, hogy biztosan ne fázzon éjszaka?
Alapvetően azt javaslom, hogy mindig az legyen a mérvadó, hogy te mit veszel fel alváshoz. Ha te hosszú ujjút veszel fel, akkor a kicsire is hosszú pizsamát adj. Fontos azonban, hogy a gyermekünk hőérzete nem mindig ugyanolyan, mint a sajátunk. Például én nagyon fázós vagyok és mindig nagyon melegen felöltözöm, de a gyerekeimnek általában bőven elég egy réteggel kevesebb is. Ezért figyeld meg a kicsit, hogy mennyire kényelmes neki az, amibe öltözteted. Ha benyúlsz a tarkójához, lapockájához, akkor könnyen el tudod dönteni, hogy mennyire megfelelő az adott ruha vastagsága: ha hideg, nyirkos a kis bőre, akkor fázik a kicsi, szüksége van még egy rétegre. Ha meleg, izzadt a bőre, akkor pedig melege van, egy réteggel kevesebb is elegendő lesz. Ha pont jó, akkor pedig eltaláltad. :)
Ha megvan a tökéletes öltözék, akkor pedig jöhet a takaró, hálózsák, tipegő hálózsák kérdés.
Az első pár hónapban érdemes pólyázni a kicsit, de amint már mutatja a baba a forgás jeleit, akkor pedig már rögtön váltsatok hálózsákra. Én alapvetően nagyon szeretem a hálózsákot és mindig szoktam javasolni is, hogy használjátok. Nagyon hasznos lehet a hálózsák vagy mondhatnám úgyis: kitakarhatatlan takaró - főleg hideg éjszakákon. A babák és kisgyerekek még annyira aktívan alszanak, hogy szinte lehetetlen, hogy rajtuk maradjon bármilyen takaró. Ezért főleg hidegebb időben, jó, ha egész éjszakára biztosítjuk, hogy a gyerkőc be legyen takarva - a hálózsákkal. Amíg rácsos ágyban alszik a kicsi, addig a hagyományos hálózsák használatát javaslom.
Amikor viszont már nyitott ágyba kerül, akkor jól tud jönni a tipegő hálózsák, hogy szabadon tudjon mozogni a gyermek. Ha pedig már úgy látod, hogy megtanult betakarózni a kicsi (ezt nyugodtan gyakoroljátok akár napközben is), akkor pedig megpróbálhatjátok a takarót is használni. Azért majd néha nézz rá a kicsire, hogy biztosan be legyen takarva és ne fázzon éjszaka. 💜
Kellemes éjszakákat kívánok! 💤💜
Szia! Imola vagyok. 🙍🏼♀️ Kétgyermekes anyuka 👨👩👧👦, baba és kisgyermek alvási tanácsadó. 👩🏼🎓A Magyar Alvástársaság és a Nemzetközi Gyermek Alvási tanácsadók Társaságának tagja. Az Álomtündér alvási tanácsadás alapítója. Tudtad, hogy a jó alvás nem szerencse vagy személyiség kérdése? 😴A te gyermeked is lehet jó alvó, és ehhez nem kell sírni hagyni. 🥰Megmutatom hogyan! Nézz körül a CSOMAGJAIM között, vagy foglalj egy ingyenes bemutatkozó HÍVÁST.
Comentários